Jogos para se divertir e ajudar a passar o tempo na quarentena

Jogos para se divertir e ajudar a passar o tempo na quarentena

Tem gente que chama de ser acumuladora, tem gente que chama de ocupar espaço com besteira, mas a minha verdade é que eu gosto de colecionar coisas. Já colecionei folhas de fichário (quem mais nos tempos da escola?), canetas coloridas com aroma e brilho (era um estojo só pra isso), livros (quando morava no Rio tinha uma estante recheada que se resumiu a um nicho com 6 livros quando vim para São Paulo) e, posso dizer com orgulho, que estou começando uma pequena e humilde coleção de jogos. Bem pequena e bem humilde mesmo, pelo menos por enquanto rs.

Em tempos de distanciamento social e/ou quarentena, vim compartilhar os que eu mais gosto de jogar com o Marvin (importante frisar que só vale jogar com quem está vivendo essa fase junto com você, nada de se reunir na casa de amigos ou vizinhos no momento!) para nos divertirmos e ajudar a passar o tempo.

Dobble | Timeline

Dobble | As 55 cartas possuem mais de 50 símbolos sendo 8 por carta e sempre um único símbolo em comum entre duas cartas. É possível jogar de 5 maneiras diferentes (a torre do caos, o poço, batata quente, temos que pegar! e presente de grego) testando sua velocidade, observação e reflexo rápido. Existem várias modalidades do jogo além da clássica, como: versão à prova d'água, para crianças, temáticas como Star Wars e Harry Potter. Link para Compra

Timeline | São 55 cartas e vence quem for o primeiro a colocar corretamente todas as suas cartas na linha do tempo. O jogo fica bem mais divertido e desafiador ao combinar cartas de diferentes produtos da série (nós misturamos os dois jogos: invenções e eventos históricos). Agora queremos comprar o Brasil que é o que reúne apenas eventos e fatos ocorridos no nosso país. Link para Compra

Mr. Jack | The Mind

Mr. Jack | É um jogo assimétrico para dois jogadores onde cada um tem um objetivo diferente. Um assume o papel do Detetive e, o outro, do Jack. O Detetive deve descobrir o disfarce do Jack e então capturá-lo, enquanto Jack tentará usar seu disfarce para escapar enquanto faz seu melhor para atrasar a investigação. É um jogo com muitas regras (eu lenta que sou jogo com o livro de regras na mão rs) mas, mesmo assim, acho bem legal para exercitar o nosso cérebro com as estratégias. (Acabei descobrindo que é um jogo "descontinuado" e não tem mais para compra!)

The Mind | Os jogadores têm que trabalhar em equipe para alcançar a vitória sem usar uma única palavra ou gesto, apenas conectando suas mentes. É mega simples e divertido, até eu e Marvin darmos bobeira e um querer matar o outro haha. Link para Compra

Gostaram das dicas de jogos para se divertir? Já conhecia algum? Qual foi o que você achou mais interessante? Me contem aqui nos comentários e aproveitem deixem outras dicas de jogos para se divertir e ajudar a passar o tempo na quarentena. Até a próxima! Um beijo, Nat ❤

Minhas compras na 1001 Sapatilhas

Os últimos anos foram de gastos muito altos (faculdade, casamento, lua de mel, mudança, ufa!) e estou todo esse tempo sem comprar direito coisas pra mim. Volta e meia aparece uma lembrança no meu Facebook que eu tô usando roupas ou sapatos que eu uso até hoje e fico besta, porque as vezes são lembranças de 5 ou 6 anos atrás. Nessas horas percebo como meu guarda roupa está precisando de uma renovada braba haha! Já ouviram aquele ditado que diz que coisa boa a gente divide para se multiplicar? Então, hoje tô aqui pra isso!

Manhê, virei centopeia!

Ganhei de presente de Natal de papai e de mamãe algumas "doletas" e a Becky Bloom que vive dentro de mim ficou ansiosa para gastar todas elas rapidinho rs. Minha amiga (valeu Lu!) me disse que tinha uma loja de sapatos baratos, bonitos e confortáveis perto do nosso trabalho e assim que tive tempo fui lá ver o que me esperava. Que no caso foi quase a falência!

A loja que estou falando é a 1001 Sapatilhas: fui na unidade que fica na Rua do Ouvidor no Centro do Rio de Janeiro. Mas sei que têm outras espalhadas pela cidade: em Bonsucesso, Nova Iguaçu, Madureira, Niterói, Araruama, Taquara e Petrópolis. Gente, eu fiquei perdidinha! São muitos modelos e cores que vão de rasteirinhas, sapatilhas, mules, alpargatas até saltos, tênis e por aí vai. E os preços são super acessíveis: no dia que eu fui eu vi desde 40 até 80 reais. Fala se esses preços não cabem no bolso? Meu saldo foi de 4 sapatilhas e 1 mule e paguei R$40 em cada uma.

Achei essa de gatinho a minha cara e a amarela fiquei me sentindo empresária haha

A da esquerda achei meio 'Dior inspired', a do meio é um pretinho básico e a da direita conquistou meu coração desde que virou tendência

Enquanto estava lá fiquei sabendo que se alguém estiver precisando fazer uma renda extra pode trabalhar como revendedora dos sapatos. Não é mara? Você pode acompanhar a 1001 Sapatilhas pelo Facebook ou pelo Instagram.

Gostou dos modelos que eu comprei? Qual você quer roubar do meu guarda roupa para o seu? Me conta aqui nos comentários que eu amo papear com vocês. Até a próxima! Um beijo, Nat ❤

Show do Bruno Mars na Apoteóse

Oi gente linda, tudo bem? :) Final de semana passado foi o melhor da minha vida referindo-se ao tema shows. Eu e Marvin fomos assistir ao show do Bruno Mars na Apoteóse e quem me conhece sabe que sou muito fã e estava esperando há muito tempo esse cara voltar ao Brasil.

Caso alguém não conheça, o que eu acho muito difícil rs, aqui vão algumas infos sobre o cara: Pete Gene Hernandez (nome de batismo) é cantor, compositor, produtor musical e multi-instrumentista nascido e criado no Havaí. Depois de se formar no Ensino Médio, mudou-se para Los Angeles com o objetivo de investir cada vez mais em sua carreira musical. Ao longo de sua carreira, Mars ganhou cinco prêmios Grammy e vendeu mais de 90 milhões de álbuns e 190 milhões de singles em todo o mundo.

Mars está trazendo ao Brasil a 24K Magic World Tour cantando os maiores clássicos e sucessos da sua carreira. Vou deixar aqui para vocês um vídeo da abertura do show, mas é melhor se prepararem porque é difícil ficar parado:

E aí gente, gostaram dos trechinhos que eu fiz do show? Alguém foi? Eu sou muito fã, sabia cantar praticamente todas as músicas e se vocês repararem bem eu comecei os Stories tremendo muito de ansiedade haha! Só achei que o show passou muito rápido, ficava lá a madrugada inteira se pudesse. Me contem aqui nos comentários o que vocês acharam hein! Ah, não esquece que para me acompanhar todos os dias é só me seguir no Instagram: @natalia_leitao. Um super beijo!

Até a próxima! :)

Xo, Nat!

Recebidos: Colgate Sensitive Pro-Alívio Reparação Completa

Oi gente linda, tudo bem? :) Hoje vim dividir com vocês um recebido que chegou ontem aqui na minha casa. A Colgate em parceria com a The Insiders Brasil me enviou a nova Colgate Sensitive Pro-Alívio Reparação Completa para conhecer, testar e dividir com quem me acompanha. Vou contar um pouquinho aqui para vocês sobre a marca mais recomendada pelos dentistas para dentes sensíveis no Brasil (segundo o Estudo Ipsos, 2017). #theinsidersbrasil #adeusdentesensivel 

O problema da sensibilidade: Sensibilidade nos dentes é um dos problemas bucais mais recorrentes* entre a população brasileira. Se você sente algum incômodo ou uma dor aguda ao consumir alimentos e bebidas muito quentes ou muito frios, doces ou ácidos, você não está sozinho.

* % Kantar Worldpanel / Weighted USERS (000s) Vert % Kantar Worldpanel Usage 12 m/e June 2015 Brazil - Ipsos Outubro 2013

Por que Colgate Sensitive Pro-Alívio? Atua de forma eficaz oferecendo alívio instantâneo (com aplicação direta, massageando por um minuto cada dente sensível) e duradouro da sensibilidade nos dentes. Sua exclusiva fórmula Pro-Argin, clinicamente comprovada, funciona vedando instantaneamente (com aplicação direta, massageando por um minuto cada dente sensível) os canais expostos, que são os responsáveis por levar a sensação ao interior dos dentes e causar dor. Com o uso contínuo, cria uma barreira de longa duração que age como um escudo protetor contra a sensibilidade. Colgate Sensitive Pro-Alívio Reparação Completa ainda possui Zinco em sua formulação, que é responsável pelo fortalecimento da gengiva, ajudando a evitar a retração gengival, uma importante causa da sensibilidade.

Conheçam a linha completa: Algumas recomendações como usar creme dental específico para sensibilidade, e escovas de dentes que tenham cabeça pequena e cerdas macias podem auxiliar muito quem tem dentes sensíveis. Colgate oferece a solução completa para quem quer cuidar da sensibilidade dos dentes: Creme Dental Colgate Sensitive Pro-Alívio, Escova de Dentes Colgate 360 Sensitive Pro-Alívio, e também o Enxaguante Bucal Colgate Sensitive Pro-Alívio.

Deixando claro que todas as informações acima foram fornecidas pela Colgate na carta da campanha. Vou começar a testar a minha amostra, dividir as amostras menores 'cazamigas', colher o depoimento delas e depois vou fazer um vídeo contando o que eu achei desse lançamento. E vocês, o que acharam do que contei aí em cima? Alguém que me acompanha sofre com dentes sensíveis? Me contem tudo aqui nos comentários. Ah, e para me acompanhar todos os dias é só me seguir no Instagram: @natalia_leitao. Um super beijo!

Até a próxima! :)

Xo, Nat!

Casamento Natália e Marvin - Chá de Panela x Listas de Presentes

Fonte: Papel e Estilo

Oi gente linda, tudo bem? :) Hoje começamos o décimo segundo post da nossa série sobre os preparativos para o meu casamento e nele vou falar sobre o chá de panela e as listas de presentes. Lembrando que não existe uma regra ou um padrão a se seguir, estou deixando aqui a minha opinião quanto a esses temas ok?

Acho que antes de falar sobre a escolha entre chá de panela, listas de presentes ou as duas devo falar sobre uma outra coisa: já comentei em algum post da série que eu tinha um caderno para o casamento onde eu anotava todas as coisas referentes a esse assunto. Eu tentava deixar tudo concentrado nesse caderno para não me perder depois! Então, o que eu fiz foi uma lista de tudo o que eu achava que precisávamos ter na nossa casa (pedi ajuda da minha mãe, do Marvin e da internet para isso) e fui anotando. Conforme íamos comprando ou ganhando eu ia riscando para evitarmos coisas repetidas, porque depois de um tempo sempre nos perdemos nos itens e até esquecemos de algumas coisas que já temos.

Fonte: Inesquecível Casamento

Pronto, agora sim! Vou começar falando do chá de panela porque tenho certeza que serei mais breve nesse tópico.

Então, eu queria muito ter feito um chá de panela mas não fiz. O motivo? Não tinha mais de onde tirar dinheiro para gastar. Não é simplesmente convidar pessoas para se juntar, fazer brincadeiras e ganhar presentes. Temos que alugar um espaço (caso não consigamos de graça), alugar mesas e cadeiras, comprar ou fazer comidas e bebidas, decoração e por aí vai. Dizem que o chá de panela serve para ganharmos as coisas menores e mais simples para a casa. Desde o princípio meio que não me preocupei com isso já que muitas coisas pequenas nós estávamos ganhando ou comprando ao longo do ano.

Fonte: Casamento sem Erro

E agora vou começar a falar sobre a opção que escolhemos: as listas de presentes. Para nós foi mais útil e adequado pois não nos gerava nenhum custo extra e isso era um ponto muito importante, já que vão surgindo gastos inesperados de todos os cantos rs. Para nós, um dos pontos mais importantes das listas de presentes era que a(s) loja(s) entregasse(m) na nossa casa, já que não haveria nenhum tipo de encontro com os convidados antes do casamento. Dei uma pesquisada na internet e terminei escolhendo duas lojas para colocar nossas listas de presentes: Lojas Americanas e Camicado. O que eu achei delas?

- Lojas Americanas: tem uma variedade enorme de produtos com preços mais acessíveis, porém tem que prestar atenção porque só dá para incluir na lista os produtos que sejam vendidos e entregues pela própria Americanas e o sistema era bem lento para atualizar os status das compras realizadas pelos convidados.

- Camicado: tem uma variedade mais moderada de produtos e os preços são meio salgados, mas incluí algumas coisas que eu não consegui incluir na Americanas e gostei também porque tinham produtos bem diferentes e moderninhos. A única parte um pouco chata é que tive que ir na loja fazer o cadastro da lista de presentes, mas depois disso consegui fazer tudo pela internet.

Ah, tu deve estar se perguntando: Como que você fez para avisar aos convidados sobre as listas de presentes? Fácil essa! Junto dos convites tinha um "mini convite" informando em quais lojas estavam nossas listas de presentes!

Espero que tenha ajudado noivinhas e noivinhos que estejam lendo esse post compartilhando um pouquinho da minha experiência. Não deixem de me contar aqui nos comentários o que acharam ok? No próximo post vou falar sobre a escolha do fornecedor e do estilo dos convites do casamento. Ah, não esquece que para me acompanhar todos os dias é só me seguir no Instagram: @natalia_leitao. Um super beijo!

Até a próxima! :)

Xo, Nat!

Dicas Básicas para Melhorar o Visual do seu Blog

Oi gente linda, tudo bem? :) Hoje vim trazer um post de utilidade pública para as meninas e meninos que possuem um blog. Eu não sou nenhuma "mestra entendedora" do assunto, muito pelo contrário, ainda tenho muita coisa para aprender nesse universo. Mas, tenho certeza, que sei algumas dicas básicas para melhorar o visual do seu blog e deixar ele com um aspecto menos amador e mais profissional. Ficou curioso para saber o que eu tenho para dividir com vocês? Então, é só continuar lendo!

- Evite repetir palavras uma muito perto da outra para evitar cacofonias;

- Leia seu texto em voz alta para ver se faz sentido e se a pontuação está adequada;

- Caso você vá usar frases ou textos que não sejam seus, não deixe de colocar os créditos junto dos mesmos (além de ser muito elegante, você estará evitando possíveis problemas judiciais);

- Não é obrigatório, mas um texto justificado deixa o blog mais bonito visualmente falando;

- Procure sempre que possível usar imagens feitas por você, isso aumenta a credibilidade do seu blog;

- Caso você vá usar imagens que não sejam suas, não deixe de colocar os créditos junto das mesmas (além de ser muito elegante, você estará evitando possíveis problemas judiciais);

- Cuidado com o tamanho das imagens: evite colocar imagens muito grandes e muito pequenas no mesmo post, tente seguir um padrão de tamanho;

- Evite colocar imagens que estejam sem foco ou tremidas;

- Evite cores muito chamativas ou muito "apagadinhas", isso pode gerar desconforto visual para o seu leitor;

- Evite poluir a página inicial do blog com muitas imagens, fotos, parcerias, objetos luminosos ou que piscam, em resumo: evite excesso de informação, quase sempre menos é mais;

- Você não precisa comprar um layout para ter um blog com um visual harmonioso, o que não falta é tutorial na internet ensinando como fazer.

Para muitos de vocês essas dicas podem parecer bobas, mas eu leio muitos blogs por essa internet que não seguem essas dicas básicas e que, na minha opinião, fazem toda a diferença no visual.

E é isso gente, o que acharam das dicas que eu dei? Acharam dicas válidas? Se você acha que eu esqueci de comentar alguma dica que seja muito boa, deixa aqui nos comentários que eu posso incluir no post indicando quem deu a dica ok? Espero muito que vocês tenham gostado e que as dicas tenham sido úteis para vocês. Ah, não esquece que para me acompanhar todos os dias é só me seguir no Instagram: @natalia_leitao. Um super beijo!

Até a próxima! :)

Xo, Nat!

Você já conhece a TopBuzz?

Oi gente linda, tudo bem? :) Dia desses recebi um e-mail de uma empresa que eu nunca tinha escutado falar e achei meio estranho. No mundo de hoje com tanta gente tentando dar a volta nos outros desconfiamos até da nossa própria sombra, né? Aí fui pesquisar na internet, perguntei no meu Facebook e em alguns grupos de blogueiras que eu faço parte, dei uma lida no site dos caras e vim contar um pouquinho sobre eles hoje para vocês. Vem conhecer um pouquinho da TopBuzz comigo!

A TopBuzz é uma plataforma de distribuição que está em crescimento e que personaliza o conteúdo para os usuários no mundo todo, possuindo algoritmos únicos e potentes que garantem que nosso conteúdo atingirá a audiência correta de forma rápida.

Eles oferecem um novo sistema de renda (com CPM alto para monetizar os nossos vídeos baseados nas visualizações), maior audiência, mais visualizações e suporte técnico para sincronizar o seu histórico de publicações do Youtube e do Facebook. Alguns criadores de conteúdo super conhecidos já estão usando a plataforma, como: Folha de São Paulo, Veja, Estadão, O Cafezinho, Pula Muralha, Milton Cunha, Claudio Tognolli, César Cartum, entre outros.

Na plataforma conseguimos publicar posts (artigos), vídeos e GIFs. Se você é criador de conteúdo e se interessou em fazer parte do Programa de Criadores TopBuzz é só clicar aqui e se registrar. Eu fiz o meu registro hoje e ainda estou testando as funcionalidades do site, mas já posso garantir que é tudo muito explicado e bem visual.

Espero que vocês tenham gostado de saber um pouco mais sobre essa plataforma e que se animem em me fazer companhia por lá, viu? Qualquer dica ou dúvida é só deixar aqui nos comentários que eu leio e respondo a todo mundo sem exceção. Ah, não esquece que para me acompanhar todos os dias é só me seguir no Instagram: @natalia_leitao. Um super beijo!

Até a próxima! :)

Xo, Nat!

Casamento Natália e Marvin - Lista de Convidados

Oi gente linda, tudo bem? :) Hoje começamos o décimo primeiro post da nossa série sobre os preparativos para o meu casamento e nele vou falar sobre a tão temida, a grande vilã, mais conhecida como lista de convidados rs. Vou começar confessando uma coisa: foi um dos poucos tópicos que me deu dor de cabeça nos preparativos para o casamento. E uma dor de cabeça daquelas!

Eu e Marvin fechamos nossa festa para 100 convidados, sendo que no nosso contrato tínhamos direito a 6 cortesias, sendo assim um total de 106 pessoas. O que fizemos? Dividimos a quantidade na metade e ficamos com 53 convidados para cada um de nós dois.

Vou dividir aqui com vocês alguns problemas que aconteceram com a gente e tentar dar dicas de como solucioná-los caso também aconteça algo parecido com vocês.

Problema nº 1: Eu tinha muito mais convidados do que o Marvin, então essa divisão pela metade não deu certo. Ao mesmo tempo, eu não achava justo pegar mais convidados para mim e ele ficar com menos da metade. E fiquei nessa guerra com meus 53 convidados até a semana do casamento. Toda semana tentava enxugar o máximo que podia, tirava e colocava pessoas, riscava e escrevia nomes, um drama só! Sabe aquilo que dizem que você deve convidar uma porcentagem a mais de pessoas porque sempre falta gente? Então, não levem isso muito ao pé da letra! Eu tinha pavor de passar da quantidade contratada e ter que pagar multa, e o resumo disso é que se eu tivesse convidado as pessoas a mais, com certeza teria pago multa porque quase ninguém furou no nosso casamento. Dica: Avaliem bastante na hora de fechar o contrato a quantidade de pessoas e a questão de chamar pessoas a mais.

Problema nº 2: Eu não fazia ideia de que dos meus 53 convites eu teria que ainda separar convites para convidados dos meus pais. Se eu já estava com problemas de encaixar somente os meus convidados, imagina encaixar mais convidados que eu não fazia ideia que teriam que ser encaixados. Mais dor de cabeça, mais confusão e mais drama. Dica: Tenham em mente que seus pais também vão querer convidar pessoas para o seu casamento, mas deixe claro que tem um limite.

Problema nº 3: Pessoas convidadas irão querer convidar pessoas para irem no seu casamento e, as vezes, você não gosta dessas pessoas que as pessoas convidadas querem convidar. Como lidar? Dica: Tentem evitar brigas e confusões que vão somente desgastar e talvez estragar relações que sejam próximas. Sim, isso provavelmente virá dos mais próximos. Façam a 'política da boa vizinhança' e falem com jeitinho, no meu caso as pessoas foram convidadas mas torci tanto para elas não irem haha. E elas não foram! #thanksGod

Problema nº 4: Pessoas irão se auto convidar ou pararão de falar com você porque não foram convidadas para o casamento. O ser humano tem dificuldade em entender que esse é um momento íntimo do casal e não uma balada, não é assim que a banda toca e ponto final. Dica: Façam como eu, liguem o dane-se e vida que segue.

Quero finalizar com um pensamento: esse dia é do casal que está se unindo e as pessoas que formam esse casal têm o direito de escolher com quem querem estar junto nesse dia. Então, as outras pessoas não têm o direito de forçar a barra. Guardem esse conselho!

Espero que eu tenha ajudado noivinhas e noivinhos de plantão e que tenham gostado desse post da nossa série do casamento. Não deixem de me contar aqui nos comentários o que acharam ok? No próximo post vou falar sobre escolher entre chá de panela e lista de presente ou escolher os dois. Ah, não esquece que para me acompanhar todos os dias é só me seguir no Instagram: @natalia_leitao. Um super beijo!

Até a próxima! :)

Xo, Nat!

Casamento Natália e Marvin - Dia da Noiva

Oi gente linda, tudo bem? :) Hoje começamos o décimo post da nossa série sobre os preparativos para o meu casamento e nele vou falar sobre o dia da noiva.

Um belo dia estava reunida com algumas amigas fofocando, fazendo unha, colocando o papo em dia e conversando sobre o casamento obviamente, porque parecemos até disco arranhado haha! E foi nesse dia que recebi a indicação da empresa de dia da noiva que fechei meu contrato. Claro que, mesmo com a indicação, eu fiz uma busca por outras empresas e pedi orçamentos. Mas, acredito que quando é para ser, acontece! A indicação que eu recebi dessa amiga (te amo Tati! ❤) foi o orçamento mais em conta que eu consegui entre todos eles e tinha tudo o que eu precisava para esse dia. Antes que alguém pergunte já vou logo respondendo: sim, eu super queria um dia da noiva digno de uma rainha! Mas nós não tínhamos condições de pagar, então preferi um simples que atendesse os meus desejos básicos para os preparativos desse grande dia.

Fechei meu contrato vários meses antes da data do casamento (ler o post Calendário para Organização do Casamento em 1 ano) e fui pagando parcelado para Márcia Silva Make & Hair. Para vocês terem uma ideia de valor e serviço prestado: eu paguei R$900,00 no pacote básico que incluía: preparação do cabelo; sobrancelha (limpeza com pinça); penteado personalizado; maquiagem à prova d'água; colocação do véu, grinalda, acessórios e vestido; acompanhamento nas fotos e acomodação no carro. Como cortesia estavam inclusos: teste de penteado e maquiagem 1 mês antes e cílios postiços. Achei o preço super justo, levando em consideração o serviço prestado e que outras empresas faziam a mesmíssima coisa e cobravam quase o dobro do preço.

Honestamente, eu não poderia ter escolhido empresa melhor para fazer meu dia da noiva. A começar pela dona, a fofa e queridíssima da Márcia, que teve o maior carinho em me atender, tirar todas as minhas dúvidas, ouvir todos as minhas ansiedades pelo Whatsapp, participar do meu teste de penteado e maquiagem e muito mais. No dia do casamento a Márcia não me preparou, mas fiquei nas mãos da Val que também é uma excelente profissional e fez tudo com muito carinho e amor. Super indico e gratidão eterna pelas duas! ❤

E aí, o que acharam do meu dia da noiva? Fechei o pacote básico mas, com toda certeza, saí de lá me sentindo uma princesa! No próximo post vou falar sobre a tão temida, a grande vilã, mais conhecida como lista de convidados. Me contem aqui nos comentários o que acharam desse post e o que estão achando da série completa sobre o casamento. Ah, não esquece que para me acompanhar todos os dias é só me seguir no Instagram: @natalia_leitao. Um super beijo!

Até a próxima! :)

Xo, Nat!

Outubro Rosa

Oi gente linda, tudo bem? :) Como muitas de nós já sabemos o mês de outubro, todos os anos, fica mais conhecido como 'Outubro Rosa'. Esse movimento começou na década de 1990 com o objetivo de compartilhar informações sobre o câncer de mama, promover a conscientização sobre a doença, proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade. Por mais que o assunto seja muito falado, acho que informação desse tipo nunca é demais e, por isso, vamos falar sobre isso hoje aqui no blog.

Como prevenir - Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como: praticar atividades físicas regularmente, alimentar-se de forma saudável, manter o peso corporal adequado, evitar o consumo de bebidas alcoólicas, amamentar, entre outros.

Sinais e Sintomas - É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias. Os principais sintomas do câncer de mama são: caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor; pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja; alterações no mamilo; pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço; saída espontânea de líquidos do mamilo. As mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação diagnóstica ao identificarem alterações persistentes nas mamas. No entanto, tais alterações podem não ser câncer de mama.

Detecção Precoce - O câncer de mama pode ser detectado em fases iniciais, em grande parte dos casos, aumentando assim as chances de tratamento e cura. Todas as mulheres, independentemente da idade, podem conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres.

Eu sei que pode parecer clichê ou redundante, mas como eu disse no começo do post: muita informação quando o assunto tem tamanha importância nunca é demais. Estamos em pleno século XXI, esse é um assunto muito importante para deixarmos de lado ou termos vergonha de abordar.

Então, vamos falar sobre isso?
Um super beijo e até a próxima! :)
Xo, Nat!

Show do Gregory Porter no Vivo Rio

Oi gente linda, tudo bem? :) Como já comentei algumas vezes aqui eu e Marvin temos um gosto muito diferente um do outro para várias coisas, uma dessas coisas é a música. Quando as pessoas me perguntam o que ele gosta de escutar, sempre respondo assim: "Aquilo que ninguém escuta rs". Quem lê até pensa que é assim, mas eu que sou meio exagerada mesmo haha. Mas enfim, toda essa introdução para falar mesmo que fomos em um show de jazz por escolha dele e é o tipo de show que com certeza eu nunca me imaginei indo. Ainda bem que fui porque constatei que estaria perdendo um dos eventos mais legais que já fui até hoje.

Sábado fomos no Vivo Rio, casa de espetáculos que fica no bairro do Flamengo aqui no Rio de Janeiro, assistir Gregory Porter. Cantor, compositor e ator estadunidense vencedor de dois prêmios do Grammy pelos álbuns Liquid Spirit e Take Me to the Alley. Uma hora antes teve um show de abertura feito pelo saxofonista Sérgio Galvão que infelizmente não foi muito divulgado e nós não sabíamos, por isso assistimos só o finalzinho e já foi um baita esquenta pra atração principal da noite.

Fiquem boquiabertos com esses trechinhos que vou colocar aqui embaixo para vocês do que rolou no sábado:

E aí gente, gostaram de saber um pouquinho sobre esse artista? Eu não conhecia e achei muito legal, quando vi o show já tinha acabado. Passou rápido demais! Quem já conhecia? Quem nunca ouviu falar ficou animado para procurar mais sobre ele? Me contem aqui nos comentários pra gente trocar dicas musicais rs. Ah, não esquece que para me acompanhar todos os dias é só me seguir no Instagram: @natalia_leitao. Um super beijo!

Até a próxima! :)

Xo, Nat!

Casamento Natália e Marvin - Save the Date

Oi gente linda, tudo bem? :) Hoje começamos o nono post da nossa série sobre os preparativos para o meu casamento e nele vou falar sobre o 'save the date'. O post de hoje vai se "entrelaçar" um pouco com o último quando falei sobre fotografia e filmagem, o que eu achava que era momentâneo e o que eu achava que era duradouro e tal, acho que conforme vocês forem lendo vão perceber que os assuntos meio que se esbarram.

O que eu acho the save the date? Honestamente? Acho lindo, maravilhoso, romântico, elegante, se a pessoa contratar uma equipe sagaz ou for esperta para fazer um sozinha sabendo escolher paisagem, locação, looks, poses e tudo o mais que faz parte fica perfeito.

- Mas é barato? Não!

- Eu tinha quem fizesse de graça ou por um preço muito em conta? Também não!

- O que eu preferia: fotos do save the date ou fotos do casamento? Óbvio que as fotos do casamento!

- Mas eu deixei passar em branco? Claro que não!

Querem saber o que eu fiz? Peguei sete fotos nossa de casal que a gente mais gostava e fiz uma edição super simples. Quando faltavam seis meses para o casamento comecei a postar no meu Facebook as fotos todo dia 19 de cada mês e postei a última no dia do casamento. Foi muito simples, editei pelo Paint (se não me engano) mas não deixei passar em branco. Vou mostrar aqui para vocês:

Tenho certeza que mais importante do que ter ou não um 'save the date' super maravilhoso é a certeza do nosso amor!

E aí, gostaram da minha ideia super simples de save the date para não deixar passar em branco esse nosso momento tão especial? No próximo post vou falar sobre o tão esperado e sonhado dia da noiva. Me contem aqui nos comentários o que estão achando da série de posts sobre o casamento. Um super beijo!

Até a próxima! :)

Xo, Nat!

Casamento Natália e Marvin - Fotografia e Filmagem

Oi gente linda, tudo bem? :) Hoje começamos o oitavo post da nossa série sobre os preparativos para o meu casamento e nele vou falar sobre a escolha da fotografia e da filmagem. Sempre tive essa certeza comigo mesma: que se eu tivesse que gastar muito dinheiro com alguma coisa no nosso casamento que seria com coisas que durassem muito e não com coisas momentâneas. Ficou confuso? Eu explico.

O que são coisas que duram muito? Fotografia, filmagem, passeios da lua de mel (a viagem pode acabar mas a experiência que se vive lá fica para sempre) são alguns exemplos. E o que são coisas momentâneas? Um dia da noiva super glamouroso, carro alugado para levar a noiva, doces e salgados requintados são alguns exemplos de coisas que eu considerava desnecessárias gastar muito dinheiro e achava que o básico era o suficiente.

E foi assim que fizemos! Deixando claro que essa é a minha opinião: não julgo e nem desrespeito quem pensa diferente de mim no que é duradouro ou momentâneo, ok?

Mas, mesmo escolhendo onde gastar mais ou menos dinheiro, não conseguimos ter as duas opções no nosso casamento e acabamos optando por ter somente a fotografia. Confesso que, as vezes, bate um leve arrependimento por não ter me "apertado mais" e também ter contratado a filmagem. Mas, prefiro pensar que não era para ser e que foi perfeito do jeito que foi.

A fotografia do nosso casamento foi feita: por uma amiga minha, a Laísa do Laísa B Fotos que trouxe outro fotógrafo para trabalhar junto com ela, o Matheus do MJ Fotografia. Escolhi trabalhar com ela porque já conhecia o trabalho e sabia que o resultado me agradaria. Fiquei bem feliz quando peguei as fotos (não optei por fotos físicas, somente digitais) e volta e meia me pego com o álbum aberto babando e querendo voltar para esse dia.

Sei que esse post não foi de muitos detalhes como costumam ser os outros, foi um pouco mais explicando quais foram nossas prioridades na hora de escolher fotografia e filmagem para o nosso grande dia. Mas, como sempre, quero saber a opinião de vocês: o que acharam? Acham que nosso raciocínio foi bom ou ruim? Acham que investimos nas coisas certas? No próximo post vou falar sobre o nosso 'save the date'. Me contem aqui nos comentários suas opiniões!

Até a próxima! :)

Xo, Nat!

Você já conhece o Clube das Capinhas do Faça sua capa?

Oi gente linda, tudo bem? :) Já comentei em algumas das minhas redes sociais, senão em todas, que amo capinhas de celular. Sou viciada mesmo! Gosto de todos os modelos, estilos, estampas, texturas, tamanhos, praticamente tudo o que vier eu tô amando e colocando no meu celular! Por toda essa minha animação falando, vocês já podem imaginar o quanto eu pirei quando li que o Faça sua capa tinha começado com o Clube das Capinhas né? Vou contar um pouquinho para vocês de como funciona. Se liguem aqui embaixo!

Para quem não conhece o Faça sua capa: é um site onde você consegue personalizar "do seu jeito, com a sua cara": capas de celular, pencards (pen drives em formato de cartão), pop selfies (acessório que colocamos na parte detrás do celular para dar mais apoio na hora de tirar selfies) e stickers back (adesivo que colamos na parte detrás do celular para proteção). E, recentemente, eles lançaram o Clube das Capinhas que foi feito para você e seus amigos terem vantagens e curtirem capinhas personalizadas pagando mais barato.

Aí você me pergunta: quais as vantagens? Economia média de 50% já que sendo um sócio do clube, você terá sua capa e película num preço super bacana e ainda terá descontos no site para comprar o mês inteiro; você vivenciará uma experiência nova e super legal já que todos os meses irá criar uma nova capa do seu jeito, com a sua cara; e você ainda tem a opção do plano pra galera onde pode dividir com seus amigos, presentear alguém especial, e muito mais. Existem três tipos de plano: para mim (que está em promoção por R$29,90 mensal), para nós (R$59,90 mensal) e para a galera (R$99,90 mensal). Aí você escolhe qual plano mais combina com você e é só se cadastrar. É muito simples e fácil!

Eu me cadastrei no plano para mim e já estou no segundo mês da assinatura. Já estou usando minha primeira capinha desde que ela chegou (usei uma estampa de âncoras oferecida pelo próprio site) e a segunda já está em processo de produção. Não vejo a hora dela chegar também!

E aí gente, gostaram da minha dica? Alguém já conhecia o Faça sua capa ou o Clube das Capinhas? Me contem aqui nos comentários o que acharam e se gostaram da dica não percam mais tempo e já entrem pro clube.

Até a próxima! :)

Xo, Nat!

Casamento Natália e Marvin - Casamento no Civil

Oi gente linda, tudo bem? :) Hoje começamos o sétimo post da nossa série sobre os preparativos para o meu casamento e nele vou falar sobre o nosso casamento no civil. Acho que é um dos assuntos mais bacanas da série, porque muitas pessoas não têm a oportunidade de fazer o casamento religioso ou a festa e acabam casando somente no civil e existem maneiras de tornar essa ocasião tão especial quanto as outras. Vamos lá?

Desde o dia que eu e Marvin noivamos, eu já tinha em mente que queria casar no dia 19 de qualquer mês e na matemática da nossa cabeça achamos o dia 19 de novembro o mais ideal no calendário de 2016. Mas, tivemos que dar entrada no casamento no civil super antes por causa dos trâmites do casamento religioso, tínhamos que dar entrada na igreja três meses antes mas acabou que no final das contas em cima da hora mudamos a pessoa que ia fazer nosso casamento - graças a Deus! Por causa disso, uns seis meses antes do mês de novembro comecei a ir no cartório para saber como funcionava o processo e os valores para casar (quase infartei quando vi quanto custava para casar), mas graças a uma amiga que fazia faculdade comigo - te amo Taís ❤ - que me deu a ideia de ir no fórum da região que nós dois morávamos e tentar conseguir a isenção da taxa de casamento baseado em nossos salários. Foi a melhor coisa que fizemos! Foi super rápido, conseguimos a isenção e na mesma semana estávamos no cartório dando entrada no nosso casamento. Esperamos algumas semanas e daí quando retornamos lá, já escolhemos a data que queríamos casar.

Gente, um resumão do dia do cartório: tínhamos que chegar lá às 9 horas da manhã. Mas já sabendo como são as coisas aqui no Brasil me programei para chegar lá meia hora antes porque já imaginava que ia estar cheio. Como fui tolinha! Quando cheguei já estava lotado com uma fila quilométrica! Cheguei às 8:30 e fui casar só mais de meio-dia. Em suma: o casamento no civil é o primeiro desafio do casamento. É para já ir testando se a gente realmente quer casar e se conseguimos aguentar a espera até a hora de ser chamado haha.

Para mim foi tudo muito simples: peguei um vestido arrumadinho emprestado com a minha irmã, botei uma sapatilha, ajeitei o cabelo sem ser nada muito tcham, passei uma maquiagem básica (porque tinha acordado super cedo e sem o menor ânimo de me maquiar né, gente?), um buquê que minha mãe fez para mim e fui! Ah, não posso deixar de mencionar que nessa semana apareceu uma super espinha na minha cara que fica evidente em todas as fotos para as pessoas que reparam bem essas coisas rs.

Como sou meio supersticiosa com o meu tão amado dia 19, assim que saímos do cartório voltei a aliança para a mão direita e só coloquei na esquerda definitivamente em novembro rs. O nosso casamento no civil foi, pelo menos para mim, somente para formalizar nossa união porque no meu coração o dia 19 de novembro é o que reina soberano e absoluto haha! Por sinal, no dia 2 de setembro, completamos 1 ano de casamento no civil. Parabéns para nós! :)

E aí gente, gostaram do post de hoje? O que acharam de como foi o meu dia do casamento no civil? Acharam que eu subestimei esse dia? Para quem já casou: me contem aqui nos comentários como foi a experiência de vocês. No próximo post vou falar sobre a escolha da fotografia e da filmagem para o grande dia. Me contem aqui nos comentários o que estão achando dessa série de posts porque eu amo saber a opinião de todos os meus leitores.

Até a próxima! :)

Xo, Nat!